提高卵子质量的食物

2015-03-09来源 : 互联网

提高卵子质量的食物有哪些呢?这个问题其实就是经常提及的如何提高卵子质量的细项之一。提高卵子质量,其实涉及到生活的方方面面。而下面,小编列出了提高卵子质量的食物,以供您参考。

提高卵子质量的食物有如下几种:

1、暖宫。红塘生姜水,时间:从月经干净后的第二天开始连服7天。用法:用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份。好孕汤,时间:切记要在月经**天服用,这一点一定要做到。

材料:当归 50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,*后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。吃法:把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。

2、促卵。二益母当归煲鸡蛋,益母草30克,当归15克,鸡蛋2只,将药材用清水2碗煎制成一碗,用纱布滤渣,鸡蛋煮熟冷却后去壳,插小孔数个,用药汁煮片刻饮药汁,吃鸡蛋,每日吃2个。1个月为疗程。经常食用可以调经养血,增加卵子的排出,提高受孕功能。

3、枸杞茶,材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。其他建议:每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。

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标签: 卵子质量
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