生理期的时候注意多补补,对于吃什么食物*快丰胸的问题必须要了解。月经期间卵巢动情素大量分泌十分有益于**脂肪的堆积。月经期间吃什么丰乳?跟小编一起来看看吧!
月经期间吃什么丰乳之红枣丰胸之银耳红枣汤:
材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。
做法:
1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小*炖四小时。
2、红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中*煮滚3~5分钟冰糖化了即熄*。
温馨提示:红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便,预防便秘。
月经期间吃什么丰乳之红枣丰胸之黑木耳红枣汤:
适合于血虚及脾虚型的女性饮用,黑木耳与红枣的**结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,**自然就会发育更完整,脸色更加红润、健康。
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中*煮熟,加入少许白糖即可。
丰胸吃法:月经前1周到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
小编温馨提示:
1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。
3、每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀。
4、白糖根据个人口味,*好少放或不放。
月经期间吃什么丰乳之红枣丰胸之莲子红枣汤:
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法:
1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。
2、然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小*炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
小编温馨提示:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳。