宝宝挑食厌食怎么办

宝宝挑食厌食是现在宝宝常见的,让很多的家长朋友担心,引起宝宝挑食厌食的原因有很多，家长朋友需要了解原因，根据情况对症*疗。宝宝挑食厌食会严重影响身体健康，宝宝挑食厌食怎么办?让宝宝胃口大开健康饮食应该怎么做呢?

挑食厌食是当前*生子女中*常见的现象,主要表现：只挑几种食物吃,不吃其他食物,久之食欲日渐减退,甚至拒食。由于进食的种类和食量过少,常引起营养素的不足,不仅影响小儿生长发育,还会患营养素缺乏性疾病。宝宝挑食厌食怎么办?

宝宝挑食厌食怎么办?大人本身养成正确的饮食习惯，言教不如身教。小孩子的模仿能力**,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。减少正餐之外的食物 ，虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食造成“本末倒置”吃不下正餐。

宝宝挑食厌食怎么办?固定的开饭时刻 ，尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之孩子便会养成定时、定量的习惯。

宝宝挑食厌食怎么办?为吃饭增添趣味性， 在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭**只是吃饭而已将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。