孕妇如何预防痘痘?内外结合有效改善肌肤问题

长痘痘是人们经常遇到的苦恼问题，由于面部油脂分泌过盛，导致肌肤水油不平衡，加上没有清洁干净容易阻塞毛孔，导致痘痘形成。作为孕妇这一特殊群体，孕期在孕激素的作用下，皮肤会出现冒油、长痘等现象，孕妇如何预防痘痘?为了防止痘痘滋生，孕妇早晚都要对脸部进行**的清洁，并不是所有的洗面奶都适合孕妇使用，在洗面奶的选择上孕妇需要特别谨慎，那孕妇适合用哪种洗面奶?

作为孕妇专用的产品，成分必须温和且不刺激，因此孕妈在选择的时候必须注重产品的成分。孕妈们可以使用妆食同源的大豆洁面产品，性质比较温和，适合孕产期女性使用。亲润豆乳洁面泡沫就是采用从大豆中提取出来的豆乳原液，加入了天然海藻糖等润肤成分精制而成，而且产品拥有丰富且细密的泡沫，柔软易清洗，能够全面清洁面部污垢，给肌肤温和的清洁体验，其中蕴含的保湿成分能够牢牢锁紧肌肤内部的水分，使肌肤富有弹性和光泽。每天早晚各清洁一次，注意洁面力度控制，避免破坏面部天然的隔离屏障，影响肌肤的保湿能力。

除了基本的洁面工作可以预防痘痘之外，平时还要注意肌肤保养，从而防止痘痘滋生。预防重于*疗，有人以为痘痘消了就行可以了。其实，痘痘消了还会留下痘印，如若痘印不消，则会在脸上**的留下，所以必须从预防开始，从源头上抗痘。大多数女性长痘痘是因为不能控制肌肤的“平衡”，干了不采取补水，油了不采取控油，导致肌肤维护力度降低，肌肤变差。在日常的护肤中，一定要保持肌肤的平衡，及时为补水和控油，这是*好的防痘护肤方法。

平时孕妇在室外逗留时间过长的话，应该做好肌肤防晒工作。由于皮肤对于紫外线比较敏感，很容易吸收紫外线，而痘痘长时间受紫外线照射难以**，所以孕妇如果长痘痘了应该要做好防晒措施，防止肌肤被紫外线侵害。

长痘痘其中*大的诱因是饮食太油腻，所以孕妇需要忌口，日常生活中要吃清淡的食物，尽量避免吃辛辣、油炸和高脂肪的食物，*重要是持之以恒，这样痘痘问题才能得到**。