孕妇吃海参好吗 应当适当食用

孕妇吃海参好吗 应当适当食用

孕妇吃海参好吗，海参的营养价值很高，海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含量相对少，其功能是生血养血，使肌肤保持光滑及富有弹性，延缓机体衰老，还可以提高人体的免疫功能，延年益寿，消除疲劳。

孕妇吃海参好吗，孕妇体重增长过度、营养过剩对母亲和胎儿也不利，一则易出现*大儿，增加难产的危险性；二则孕妇体内可能有大量水贮留且易发生糖尿病、慢性高血压及妊娠高血压综合征兆，海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。所以孕妇是能吃海参的。