叶酸片每天什么时候吃最好?

叶酸片每天什么时候吃*好?中**养学会2007年研究调查指出，育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能**准妈妈和胎儿对叶酸的需求。

叶酸片每天什么时候吃*好?2007年的时候，中**养学会根据国内的叶酸片普遍含量做出统计，一般叶酸的剂量需要每日补充400微克才能满足孕妇的需求，并持续至整个孕期。如果是***植物提取的叶酸，一般200微克就能够被人体很很好的吸收。

叶酸片每天什么时候吃*好?怀孕前三个月是需要补充叶酸片的，叶酸对孕妇尤其重要.每天晚上睡觉前服用一片就可以了。在饭后半小时服用效果吸收是更好。

叶酸片每天什么时候吃*好?叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要,尤其在怀孕早期.因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,摄取不足将会导致胎儿神经管畸,需要服用至怀孕三个月.