现在孩子吃什么水果有助于长高?

现在孩子吃什么水果有助于**？1、梨，梨是现实生活中*普遍的水果，它营养价值**，*常见的功效它可以*疗咳嗽。对骨骼的作用，它能够**骨骼细胞的健康，软化血管，能够促使血液将营养元素(如钙质)输送至骨骼，促进骨骼对营养的吸收，达到骨骼的正常生长，从而可以**身体的进一步**。

西梅，现在孩子吃什么水果有助于**呢，2、西梅是一种外来水果，原产于美国加州。西梅的营养价值在于：含有丰富的维生素A、纤维素，及铁、钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。它是一种强身健骨的理想水果，多吃不仅利于骨骼的健康生长，还不宜发胖，一举二得。

现在孩子吃什么水果有助于**之*龙果，营养丰富，是一种低热量、高纤维的水果。*龙果并非富钙水果，但是它锌、钾、锰、维C等成分的含量比较高，这些都是维持骨细胞结构及其功能、促进骨骼生长必不可少的元素。除此之外对骨骼*大的功效就是能够有效的增加骨密度，为身体能够健康的**打基础。