叶酸能提高精子质量?

叶酸能提高**质量这种说**确吗?准备要宝宝前三个月男女一起服用叶酸,可以提高男性**质量.预防胎儿神经管畸形.孕妇前三个月都要服用.以后可以多吃新鲜的蔬菜.水果.

叶酸能提高**质量?这种观点正确。另外，男性提高**质量建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物，如牛奶、酸奶等乳类和乳制品;还有豆腐、豆浆等豆制品;和虾皮、海带等水产品，同时配合服用新稀宝商城的育之缘口嚼片补锌、硒、蛋白质效果会更好。此外，要经常运动、不要久坐。

叶酸能提高**质量这一说法也得到海外各学者的研究与考察。 美国加州大学伯克利分校一个研究小组对89名不吸烟的健康男性的**样本进行了分析，并了解他们有关锌、叶酸、维生素C和维生素E的摄入情况。研究人员发现，每天摄入722毫克至1150毫克叶酸的男性，其染色体异常的**所占比例明显低于叶酸摄入量低的男性。叶酸存在于叶类蔬菜、水果和豆类等食品中。

叶酸能提高**质量也就是说服用叶酸补品以及常吃绿叶菜等富含叶酸食品的男性较少出现**异常的现象。这一发表于《人类生殖》(HumanReproduction)期刊上的报告还称，摄入叶酸较多的男性其**中出现“非整倍体”，即染色体缺少或增加的几率大大低於普通人。