教你自制十种婴儿辅食

2014-05-30来源 : 互联网


肝黄粥

原料:猪肝25克,熟鸡蛋1个,粳米30克,黄酒、精盐少许

做法:

①将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐与黄酒腌渍10分钟。

②熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。

③将粳米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小*继续煮成稀粥。

④将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。



宝宝餐教你自制十种婴儿辅食
金针菇面

原料:龙须面一小把,金针菇50克,虾仁20克,青菜2小棵,葱、植物油、盐、香油适量

做法:

①金针菇洗净,切成约1厘米长的小段;青菜切碎,葱切成末备用;虾仁切成小颗粒。

②油锅热后,放入金针菇、葱花,并加入少量食盐炒入味。

③加适量清水(肉汤更佳)入锅中,并放入虾仁和碎菜,水开后下龙须面。

④面熟后,滴入几滴香油即可出锅。

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