儿童多动症饮食上应该注意些什么

2014-05-30来源 : 互联网

对待多动的孩子要给以充分的爱。不打、不骂,严格规定作息时间,表扬他从事安静的活动,让他多从事户外活动,消耗一些体力。

儿童多动症又称轻微脑损伤综合症,以学龄儿童*为常见,可延续至成年。主要表现为:

1、注意力集中困难:多动症儿童注意力短暂、易因外界干扰而分心。不能自始至终地做完一件事,上课时不注意听讲,做小动作,东张西望或走神开小差等。

2、活动过多:多动症儿童常常手脚不停、坐不住。上课小动作多、话多、乱跑、乱跳、爬上爬下、不知危险。喜欢惹人、常与同学吵嘴打架等。

3、冲动任性、情绪易激动:多动症儿童自控能力差、情绪不稳定、易激动、易怒、易哭、易冲动、常发脾气。个性倔强、固执、急躁、表现幼稚、缺乏荣誉感、不辨是非,有的说谎、逃学、欺骗、有的外出不归、甚至染上恶习。

4、学习困难:多动症虽然智力正常,但都表现出学习困难。记忆辨别能力差、常把"b"写成"d"或把"6"写成"9"等,学习然成绩低下。有的智力很好,但学习成绩却不理想、表现为忽上忽下、成绩波动很大,成绩呈跳板样改变,抓一抓成绩就上去,不抓就下降,甚至造成留级。

5、精细及协调动作困难多动症儿童动作笨拙,如系钮扣、系鞋带、削笔动作不灵活,走路不成直线等。

6、神经系统体征:常见的如指鼻试验,快速对指试验,轮替试验,翻手试验为阳性。

中医学将儿童多动症的病因归纳为以下几个方面:

1、先天禀赋不足:由于孕母妊娠期有宫内窒息史等各种因素,影响了胎儿的正常发育;或者父母精神神经系统健康欠佳,致使患儿素体虚弱,阴阳失调。

2、饮食因素:饮食中营养成分不足,或营养成分搭配不当,或过食生冷损伤脾胃,造成气血亏虚,心神失养;过食肥甘厚味,产生湿热痰浊,阻滞气机,扰乱心神。

3、外伤和其他因素:产伤以及其他外伤,可使儿童气血阏滞,经脉不畅,以及心肝前养而神魂不安;或由于其他疾病之后,虽原发病**,但已造成气血不足或气血逆乱,使心神失养以致神不安藏。

儿童多动症饮食上应该注意些什么?

由于现代社会的生活压力增大,很多父母平日都忙于工作,很少关心自己的孩子,尤其是与孩子心理上的感情交流,结果导致现在患多动症的儿童越来越多,从而给很多家庭带来了更大的负担。儿童多动症除了要积极*疗外,还需要多注意饮食。那么,儿童多动症饮食上应该注意些什么呢?

1、多食含锌丰富的食物:缺锌会使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退,多吃含锌丰富的食物,如蛋类,肝脏,豆类,花生等对提高智力有一定帮助。

2、多食含铁丰富的食物:因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此,多动症的孩子食含铁丰富的食物,如肝脏,禽血,兽血等。

3、少食含铝食物:含铝过多致智力减退,记忆下降,食欲不振,消化不良,如油条等。

4、少食含铅食物:因为铅可使孩子视觉运动,记忆,感觉,形象,思维,行动等发生改变,出现多动,多动患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5、少食含酪氨酸和甲基水杨酸的食物:如挂面、糕点、西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加辛辣的调味品,如胡椒类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类,橄榄等食物。

儿童多动症的食疗方

1、甘麦大枣核桃煲猪心

用浮小麦60克,甘草3克,大枣10枚(去核),核桃肉30克,猪心1个(洗净、剖开留心内血),同4味药物一齐放锅内,加清水员汤,调味后,饮汤吃肉。

2、黑豆珍珠煲乌龟

黑豆50克(炒),珍珠母50克(打碎,用纱布包好),乌龟宰后去内脏,切块,沸水烫过,用黑豆、珍珠母放锅内加适量沸水烫汤,调味后,饮汤吃肉。

3、大枣百合炖猪脑大枣6枚(去核),猪脑2个(去红筋衣膜,洗净),同大枣、百合放入炖盅中,加适量水,隔水炖熟,调味后饮汤吃肉。

4、药蛋羊肝羹

鹌鹑蛋4只,羊肝(或牛肝)100克,水发银耳50克,玉米粉10克。羊肝切小块,银耳切成小粒,共放锅中,加适量清水,汤沸时用玉米粉加鹑蛋(去壳)拌匀,勾芡,以油、盐调味,食用。

联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金开大道68号3幢22-1

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2021 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌科技有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎