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大枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量*高)、**蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等,具有健脾胃,养血益气等作用。婴儿常食可强健身体,有利于生长发育。原料:红枣100克,白糖20克,水适量。制作:1、将红枣洗净,放人锅内,加清水煮15-20分钟,至烂熟。2、去掉红枣皮、核,加入白糖,调匀即可喂食。3、注意红枣在制作时要去净皮和核。特点:甜香可口,营养丰富。
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