给宝宝按摩的顺序和方式

给宝宝**的顺序与方式

宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。**有助于宝宝身体的伸展，可以帮助宝宝舒展小手，使宝宝的脚趾变得更加灵活，小腿伸踢更加有力，胳膊舞动更加自如。同时，在**过程中培养起来的母子间的融融亲情，可以鼓励宝宝更积极地面对这个世界。

为宝宝**，妈妈该如何准备？

宝宝的**手法与成人**有较大的不同。*先，宝宝的**力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的**准确地说应该叫“抚摩”。其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝**时，**者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种**手法与一般的成人**正好相反。成人**是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的**是按照从上往下的方向进行的，但多数的**动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。

**时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行**不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11-14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。**之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围。

准备活动做好后，再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿，特别是跪坐在脚跟上，可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势，最好在帮宝宝翻身**背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态，记住**时身体弯曲要从臀部弯起，保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，特别是在腰弯向一侧，做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势，对宝宝的**更加有利。

**时，把手的位置放好后，脊柱前倾，就可以轻松自如地控制**的手法了。这对宝宝和**者都有好处，因为采用这种姿势**，可以缓解**者局部肌肉的紧张。

宝宝的**手法与成人**有较大的不同。*先，宝宝的**力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的**准确地说应该叫“抚摩”。

为成人**，手法要有力，从四肢向心脏方向**。而在宝宝的**中，要轻柔地沿着身体向下，从心脏向四肢的方向**。

宝宝全身的顺序**

为成人**，手法要有力，从四肢向心脏方向**。而在宝宝的**中，要轻柔地沿着身体向下，从心脏向四肢的方向**。

下面按次序进行的**既适用几个月大的健康宝宝，也适用新生宝宝。需要牢记的是，为较小的宝宝做**时要更加精心。

小于六个星期的宝宝，一次**大约只需要10分钟。**时，用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新生的小宝宝使用精油。

宝宝洗完澡后是**的大好时机

每次**，都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理，另一方面也顺应了东方的观念：身体一侧易于接收，而另一侧则强于排出。

头部**

1、用你的手轻轻捧起宝宝的脸，同时以平静、轻柔的声音和他说话。说话时，眼睛看着宝宝，用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。这会使你和宝宝获得一种亲密无间的感觉。

2、手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小圈**头部，包括囟门。

3、用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。

4、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始，用四个手指尖依次**。

5、手向下抚摩到宝宝肩膀上面。休息片刻。

注意：在头部**的整个过程中，双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。如果宝宝太小，头部必须得到全方位的支撑。