宝宝何时添加辅食最佳辅食添加4个阶段

宝宝如何添加辅食呢？提醒新手妈妈们，婴儿辅食添加的时间不宜过晚，这样会影响到孩子的正常发育，甚至会影响到身体健康哦。那么，宝宝辅食添加的时间和阶段是怎样的呢？

宝宝辅食添加不宜过晚

实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育，希望给宝宝更多的营养，过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。

有的母亲觉得母乳充足，有足够的营养喂养宝宝，而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。

有的父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。这样做同样也是不对的，学习吃辅食对宝宝而言是一种**的尝试，不仅可以获得更多的营养，刺激牙齿、口腔发育，训练咀嚼及吞咽功能，更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。

接下来，再来看看宝宝辅食添加的每个阶段是怎样的吧。

宝宝辅食添加的4个阶段

第1阶段：5~6个月。这是让婴儿逐渐适应辅食的阶段，宝宝的舌头只能前后动，只能吞食黏稠状的食物。

第2阶段：7~8个月。这一阶段，宝宝的舌头在前后移动的基础上，可以上下移动，能够将稍呈固状的食物压烂然后咽下。

第3阶段：9~11个月。这时宝宝的舌头不仅能够前后上下移动，还可以左右移动，可以配合牙龈一起将食物压碎。

第4阶段：1岁~1岁6个月。这一时期宝宝的咀嚼能力已和大人接近，可以通过咀嚼的方式将食物嚼碎，然后咽下。

宝宝辅食添加要讲究时间和方法哦。