安全转奶宝宝营养好好

夏日炎炎，小宝宝的健康牵动着爸爸妈妈的心。最近，健康周刊收到了一大箩筐来自新妈妈们的育儿咨询，如何为孩子转奶或选择配方奶粉，从婴儿膳食过渡到成人膳食以后的营养搭配知识等……近日，本刊就为你请来了育儿专家。

问：我家宝宝已经6个多月了，还在吃0～6月宝宝的配方奶粉。家人建议我给孩子转奶，但我担心孩子不适应，该怎样转奶呢？是否一定要转奶？

答：建议第1~3天用前阶段配方奶粉2/3、现阶段配方奶粉1/3；第4~5天取各一半；第6~7天用前阶段配方奶粉1/3、现阶段配方奶粉2/3。之后就可以全部用现阶段的配方奶粉。

转奶是必须的，选择配方奶粉要“对号入座”。目前的配方奶粉都有系列性，包括不同的年（月）龄阶段（如0~6月、6~12月、1~3岁等）。每个年（月）龄段配方奶粉成分的组成是根据该年（月）龄段的营养需要量而设计的。例如，由脂肪所提供的热能比例在0~6月、6~12月及1~3岁的配方奶粉中应逐渐降低。而由脂肪提供热能的比例过高会造成肥胖，过低造成营养不良。蛋白质的需要量在6个月之前低一些，6-12个月时的需要量比前阶段多，所以适用于6~12个月的配方奶粉中蛋白质的量增加了50%，以满足生长发育的需要。至于其中矿物质及维生素的量，既要考虑到年龄的因素、又要考虑到辅食中的来源。所以说，配方奶粉的系列差异性愈明显，阶段性愈不重叠，配方成分的设计也就更精确，对宝宝来说，就能起到更好的营养补充作用。

问：我家宝宝4个月了，我目前母乳不足，给他增添辅食不太顺利，该怎么办？

答：婴儿在出生后头4~6个月中，母乳或婴儿配方奶粉应该是他们唯一的营养来源。你家宝宝4个月了，可以开始添加各类水果或菜泥等辅食。要注意噢，如果此阶段营养不当，容易出现营养缺乏，从而影响宝宝的生长发育。

在辅食推进的过程中，生活规律很重要，要养成早起的生活习惯；添加的东西不要千篇一律，要根据宝宝口腔的运动和消化机能等的发育状况而不断地改变辅食的品种和形状。