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早教网友:奶粉中的蔗糖,乳糖,果糖有什么区别吗?含有益生元的奶粉是不是更好些?
早教专家:奶粉主要以乳糖为主,应不含蔗糖、果糖,如果含有蔗糖,多数为人为添加,不建议孩子食用含蔗糖的奶粉,因为这不利于孩子牙齿的生长,容易长龋齿,而且还容易引发孩子肥胖。
益生元的主要成分是低聚糖,能够增加肠道的正常菌群数量,可以适当给孩子添加,也能帮助孩子缓解便秘症状。
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