母乳喂养室:不要乳头破

“刚开始喂奶不到一周，我的乳头就被宝宝吸破了。每次他吃奶的时候，感觉就像连我的奶和血一起吸，疼得我真想大叫出来。说起来还有些后悔，怀孕的时候朋友推荐我一款专门护理乳头的润肤霜，说是涂它可以预防之后乳头被宝宝吸破。我当时一方面犯懒不愿涂，另一方面真没想到如今能惨成这样。如果时间能倒转，我一定会乖乖听朋友的话。现在事已自此，我就想跟快解决乳头疼的问题，快帮我想想办法吧。”

收到这位新妈妈的求救，我们火速联系了母乳喂养专家。乳头被吸破有很多原因，比如母乳喂养姿势不正确，不过最大的原因是乳头的皮肤很娇嫩，刚开始喂奶是大部分妈妈都会经历乳头疼。但是这种情况很快就会过去，一般两周后，妈妈的乳头就会在宝宝的吸吮下变得坚韧起来，不会再感到疼痛。

从孕期开始护理乳头，让它更有韧性

就因为宝宝吸奶的力气非常大，常常会把妈妈的乳头给吸破皮，所以你需要提前做些事增加乳头皮肤的韧性。这些事还真得从孕期开始做，最好是从怀孕7个月就开始，有几种方法准妈妈可以试试：

摩擦：每天洗澡时用干毛巾磨擦乳头，这样能令乳头及根部皮肤的韧性有所增加。但不要时间过长，也不要太用力把乳头擦破了。

滋润：就是让乳头附近的皮肤滋润起来，比如涂专为准妈妈设计的乳头护理霜，这种护理霜即使在母乳喂养期间也能使用。

喂奶期间做乳头护理

在乳头还没有被咬破的时候，你就得做好预防，比如在两次喂奶间，将浸过橄榄油的化妆棉敷在乳头上，保持15分钟左右，乳头就会变软以便宝宝吮吸。这样也能增加乳头的弹性预防乳头皲裂。

乳头被咬破后也能喂奶。只是妈妈会感到很疼，但不影响母乳的质量。喂奶前后要做好乳头的清洁和护理，不要让伤口感染。

乳头保护器可以帮忙。很多母乳妈妈采用的保护乳头方法是罩上乳头保护器，尤其是被咬破之后，戴上乳头保护器喂奶，就不会觉得那么疼了。