备孕务必先暖宫 调理宫寒6办法

“暖宫”是女性**的重要部分。在电视剧《北京爱情故事》中，杨幂饰演的拜金女杨紫曦为了找回前男友送给的戒指，在冷水中泡了两个小时，从而丧失了生育能力。在冷水中浸泡会有如此严重的后果吗?这可能跟“宫寒”有关。

为什么会宫寒?宫寒的症状有哪些?

为什么会有宫寒呢?“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部分人是有遗传因素的，例如父母体质偏寒。另外，有些父母生育时年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致他们的子女带有“寒性体质密码”。即使和别人处在相同的条件下，也更容易出现“宫寒”的症状。

而后天因素包括：居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致损伤身体阳气。

宫寒的症状有哪些呢?来对应着测一测，看看你被“宫寒”偷袭了没?

(1)你经常气色很差精力不济?痛经，小腹部有冰冷的感觉?

(2)白带多且清稀，闻起来有股腥味?

(3)经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?

(4)照镜子，发现自己的舌苔白且水滑?怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

(5)面色黯黑或苍白无华?性趣不高，备孕好久没动静?

你是否有以上症状中的大多数?如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。