分娩球到底应该怎么用

分娩球应该怎么用呢?*先跟随小编一起来看看分娩球的外观，分娩球是一个直径为1米的彩色橡胶球，将球放置在有扶手的座椅上面，能够放松孕妇的盆腔肌肉，这样会令孕妇感受到柔软舒适，减轻分娩时期的疼痛，分娩球应该怎么使用呢?一起来看看。

什么是分娩球?

在分娩球中，利用柔和和具有弹性的球持续第活动孕妇的身体，因此能减轻阵痛。一般来说，孕妇利用分娩球采取舒适的姿势，或者使胎儿采取舒适的姿势，或者使胎儿采取有利于盆骨内下降或旋转的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。目前，利用球分娩的医院比较少。

能缓解阵痛

分娩球能促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。

利用分娩球的运动

怀孕初期

提高身体重力的变化，因此能保持良好的姿势，而且能预防腰痛。

怀孕中期

能灵活地试用腹部肌肉，而且有助于骨盆的*鸟该

怀孕后期

有助于腿部与横膈膜肌的稳定。

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