精神压力大 女白领怀孕3月流产

如今，生活、工作的压力正成为年轻夫妻不孕不育的*大罪魁祸*。近年来，不孕不育的年轻白领正逐渐增多，据统计，每100位疾病患者中，就有10到15位是不孕不育的育龄男女。

在医药公司当财务主管的周微，结婚4年了未能怀孕，让她焦灼不安。结婚后，为了自己的事业一直努力工作，为了事业婚后不得不暂时放弃怀孕，今年年初好不容易怀上了，可不到3个月不幸流产，未能抱住孩子。据相关医生介绍，向周微这样流产和不孕的大多都是因为精神压力太大导致的，还有不少人即使怀了也因为压力大保不住孩子。

精神压力大可通过干扰下丘脑垂体性腺轴影响女性生育能力。世界卫生组织的调查显示，在我国，96.6%的不孕女性有心理压力。因此作为准备怀孕的新婚夫妻们，一定要先调整好心态，才能生出健康宝宝哟。

准爸妈们孕前该如何调整心态呢？

*先，怀孕是一件急不得的事情，要及时调整心态，不要急于求成；

其次，保持乐观稳定的情绪，平时可以唱唱歌、听听轻音乐，和知心朋友谈谈心；

第三，适时休个假，出去旅游旅游。

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