孕妈咪吃哪个牌子益生菌好

益生菌有改善宿主肠道菌群生态平衡的作用，提高人体健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。那么，益生菌对孕妈咪有什么作用呢？孕妈咪吃哪个牌子益生菌好呢？

孕妈咪吃益生菌的好处主要有：

1、预防胃溃疡及胃癌：经临床人体实验证明，定期定量补充比菲德氏菌，能有效降低胃幽门螺旋杆菌的生长繁殖。因为幽门螺门杆菌是引起胃溃疡和胃癌的原因之一，补充后可以预防胃溃疡和胃癌的发生。

2、帮助消化：肠道的益生菌*常被提及的功效即帮助消化、使排便畅通。比菲德氏菌、乳酸菌等益生菌可以解决乳糖消化不良等拉肚子问题。有实验证实，比菲德氏菌是可以耐受胃酸，进而通过胃到达肠道繁殖的益菌，能抑制坏菌的生长。

3、抑制肠道坏菌生长：有研究发现，服用抗生素*疗感染症的同时，也会破坏肠道正常细菌原的生长，而产生腹泻现象，这时添加益生菌即可得到改善。

4、防*肠癌：现代人吃了过多油腻的饮食，而人体的油脂代谢是由肝脏内的胆盐负责，可以乳化油脂进而被人体消化，但“胆盐”经肠道遇见坏菌，就会产生致癌物质，容易引起肠癌。而益生菌可以抑制坏菌，即使有“胆盐”存在，产生致癌物质的几率也较小。

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