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医学上对于弹跳运动的解释是，弹跳运动能使人的大脑处于启动放松的状态，弹跳时思维能够从束缚中解脱出来，思维会变得更敏捷和更有**力，孩子从小做弹跳运动智力也会得到提升。冬季天气寒冷，家长们不妨让孩子多练习弹跳运动，既能强身健体，还能帮助提升宝宝的智力呢。
冬季哪些弹跳运动*合适呢?跟随小编一起来瞧瞧。
一、跳绳
跳绳是下肢弹跳和后蹬动作为主，主要是能够带动手臂、腰部、和腹部的肌群运动，促使呼吸加深和加快，这样利于吸氧，跳绳运动能使双脚心在地面**，通过足部反射来刺激大脑，促进孩子大脑的思维记忆能力。
二、跳舞
跳舞在运动的同时还能培养孩子的艺术情操，有研究证明，经常练习跳舞的孩子，文化课成绩也很好，这是因为跳舞对大脑外界信号的敏锐度和记忆力有很好的促进作用。
弹跳运动之所以如此有魔力，是因为弹跳运动在弹跳的过程中所产生的振动，对孩子的骨骼、肌肉、肺和血液循环系统都是一种很好的锻炼过程。家长可以根据孩子的年龄来对孩子施行弹跳训练。
10个月左右的宝宝可以尝试站立，把孩子扶起来，这个阶段的宝宝会自己借力往上跳跃。
一岁半的宝宝自己能够在床上坐着尝试往上跳跃，家长可以用玩具引导宝宝跳跃。
2岁后的宝宝运动量明显要比以前增强，家长可以用游戏引导宝宝做双脚跳跃动作，可以是父母拉着宝宝的小手，让宝宝借力往上跳，也可以父母演示双脚跳动作，让宝宝学习。
