准妈如何选择叶酸

有些妈妈在怀孕之前根本不知道叶酸是什么东西，怀孕后也不知道应该怎么补充和选择合适的叶酸，叶酸是孕期必须补品，不过不知道也不怕。小编现在就给大家普及什么是叶酸。叶酸对孕妇有什么用?

叶酸是一种水溶性的B族维生素，虽然人体内的叶酸总量只有5～6毫克，却是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子。对于孕妇而言，缺乏叶酸，极易导致贫血性心脏病、妊娠期高血压病、胎盘早剥和产褥感染等。如果孕妇在妊娠早期体内缺乏叶酸，还可影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，导致婴儿出生后智力发育障碍，严重时可造成无脑儿和脊柱裂等先天畸形，也可因胎盘发育不良而引起流产、早产。然而，近些年来，孕妇叶酸不足的严重后果却并未引起大多数育龄女性的重视，对叶酸的科学补充方法缺乏必要的了解，导致许多原本不该发生的“出生悲剧”不断上演。

叶酸对于准妈妈及胎中宝宝的健康非常重要，但孕妇又是特别容易缺乏叶酸的人群。这是由于妊娠后，对叶酸的需要量大为增加。但人体自己不能合成叶酸，只能从外界摄取，如果不注意添加，很有可能导致机体内的叶酸含量不足，影响到孕妇自身和胎儿的健康。

专门为孕妇设计的斯利安叶酸片，对预防出生缺陷的发生有显著作用，虽然市面上有很多相关的品牌，但是，购买之前一定要认准，千万不能因贪小便宜去小摊小店买哦，可以先去网上查询目前*新的*全的**叶酸品牌有哪些。

金斯利安叶酸

主要原料：叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁。

功效成份及含量：每片含：叶酸 0.4mg、维生素B1 1.4mg、维生素B2 1.4mg、维生素B6 1.9mg、维生素C 78.6mg、维生素D3 4.6ug、钙 170mg、锌 9.2mg、铁 4.8mg。

**功能：补充多种维生素和矿物质。

适宜人群：需要补充多种维生素和矿物质的育龄妇女、孕期和哺乳期妇女。

规格：1.17g/片,30片/瓶。

参考价格：70元

网友心得：金斯利安的就行，偶也打算开始服用叶酸了哟，看来姐妹们都喜欢福施福和金斯利安哟,那我要到药店去选选这两种哈,。俺刚刚买了哈,金斯利安,据说是斯利安的升级品哦 我去药店买的时候，你只要说是怀孕吃的，他们就会自然拿金斯利安叶酸的。还有其他的吗，我不知道。我吃的是金斯利安叶酸的，反正是医生开的，忘记什么，牌子的了，吃的斯利安的。

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