冷冻母乳如何加热

很多职场妈妈为了工作不得不放弃在家喂养孩子，选择把母乳挤出来保鲜，让家人代喂孩子。但在母乳加热的问题上困扰着很多职场妈妈，有的人建议把奶瓶放在水瓶里加热，但是这样等母乳热了，宝宝早已经饿的嗷嗷大哭了，有的人建议直接用微波炉加热，但又怕损害了母乳本来的营养，那么冷冻母乳如何加热呢?

不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间，至少**到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。

母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳*好不要使用微波加热，**受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方**对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉*也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。

比较好的加热冷藏(冻)母乳的方法有三种：

1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

3、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。

如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

>>>告诫母乳在微波炉加热破坏营养成分       母乳加热到底对营养有没有损害