孕期补钙哪些营养品包吸收?

在怀孕期间，孕妈妈是需要充足的钙质吸收才能**胎儿的健康成长，因为胎儿发育所需要的钙质都来自于母体，也就是如果母体缺钙的话，将来出生的胎儿也会缺钙，所以孕期补钙刻不容缓，那么孕期适合吃哪些营养品补钙呢?

产品一：钙尔奇D600——钙元素含量高易吸收

批准文号：国药准字H10950029

每片产品成分：钙600 mg，维生素D3 125iu

主要原料：微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰**素(包衣材料)

用法用量：口服，每日1～2片，或遵医嘱

规格：60片/瓶

参考价格：67元

生产企业：惠氏制药有限公司

小编点评：这款产品主要原料是碳酸钙，钙的含量相对比较高。在众多钙源中，碳酸钙被人体采用的吸收率是*高的，可达39%，而乳酸钙是32%，葡萄糖酸钙是27%。同时这款产品特别添加了维生素D，可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。这款钙产品易吸收，但可能会出现便秘现象。钙尔奇D600，一片含有600毫克元素钙，**服用一片就基本可以满足孕中期孕妈妈补钙的需求。