宝宝应该怎样补水才最健康?

水对于人的身体来说是必不可缺的，可以说人的身体很多功能的运转如果没有了水，那会停止功能运转，缺水不可，水还特别对于成长发育中的婴幼儿来说就更重要了，怎样让宝宝喝到的水*健康和吸收的*好呢?这里面是有学问的，家长平时给宝宝喝水注意4点就行了。

1、怎样得知宝宝想喝水了?

宝宝跟成年人不一样，口渴了会自己喝水，不会表达自己的要求和情绪，如果发现宝宝不断的用舌头舔嘴唇的时候，或者宝宝的嘴唇发干的时候，就都在提示你该给宝宝补水喝了。

2、什么样的水宝宝喝了*健康

不带甜味的白开水是*好的，宝宝如果喝习惯了太甜味的水以后，就不会喜欢吃母乳了，这对宝宝的成长发育不好。

3、宝宝喝水的时间

除了宝宝需喝水的表现以外，宝宝在两次喂奶时间的中间，可以适当给宝宝喝点水，但是切记不要在喂奶前给他喝水，以免影响母乳喂奶。

4、**喂多少水才合适

人体内需要水能量补充的因素太多，不管什么时候都需要给宝宝补水，一般来说，新生儿时期，喂母乳的次数多的话，奶水充足的话，给宝宝喂一两次的水就够了，如果宝宝不愿意再喝水的话，就说明宝宝体内的水分已经够了。

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