爱眼日如何呵护青少年眼健康?

2013-06-04来源 : 互联网

6月6日是全国第十八个爱眼日,今年爱眼日的主题就是“关爱青少年眼健康”,近几年青少年近视率越来越高,近视人数的飙升情况很严重,不免让家长们很担忧,根据调查显示,我国大学生近视占84.72%,初高中生占了70.20%,小学生也占有40.89%,近视的低龄化让专家们急切的呼吁:“防治青少年近视刻不容缓!”

住在西城的刘女士说,自己以前一直没有怎么注意孩子眼睛的情况,可是最近发现孩子看什么东西眼睛都爱眯起,看电视也是一个劲的往前凑,学习成绩直线下降,孩子说是自己离黑板太远了,看不清黑板上的字了,带孩子一检查,原来孩子已经近视了,没办法,只好带孩子来陪眼镜。

很多家长都跟刘女士一样,平时很少关注孩子眼部健康,知道发现孩子眼睛已经看不清楚的时候才意识到事情的严重性。重庆第一人民医院眼科中心主任温永红说,每一周在她这里都能收到不下10个来检查眼部健康的孩子,近视、弱视、散光是影响青少年健康的主要疾病,现在孩子课业也重,再加上各种电子产品的影响,近视率以每年50—100度的速度在增加。

爱眼日如何呵护孩子的眼部健康?

要想预防青少年近视,还要从平时的生活习惯做起,比如平时用眼时间不宜过长,看电视、看书要求孩子间隔45分钟休息一次,让眼睛得到放松,写字的姿势家长也需要随时监督防范,避免近距离看书写字造成近视。很多近视都是由不良的用眼习惯引起的,所以家长需当心防范。

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