牙齿和骨骼的主要成分都是钙,只有摄取充足的钙质才能保证它们的良好生长。一般宝宝是在4个月后开始长牙,也到了能够添加辅食的年龄,因此,妈妈可以在辅食中注重给宝宝补钙,让宝宝在食物中摄取足够的钙质是最理想的补钙方法。那么下面就给妈妈们说说宝宝各个年龄段对钙的需求量,顺便推荐几款富含钙质的辅食产品。
不同年龄宝宝钙需求情况 | ||
年龄 | 钙摄入量(mg/日) | |
0-6个月 | 300 | |
7-12个月 | 400 | |
1-4岁 | 600 | |
4-7岁 | 800 | |
注:数据参考自《中国居民膳食营养素参考摄入量》 |
一.亨氏强化铁锌钙营养奶米粉
规格:225g
价格:19.9元
适用年龄:辅食添加初期-36个月
小编点评:
这款强化钙铁锌营养奶米粉,特别强化了钙、铁、锌等矿物质营养素。其中,每100g的米粉就含有500mg的钙,每餐25克亨氏强化铁锌钙营养奶米粉所含的钙就相当于120克牛奶 ,是长牙期宝宝营养的很好补充。还特别添加了GOS(低聚半乳糖)+FOS(低聚果糖)科学配比组合配方,营造健康肠道环境,促进钙铁锌等多种营养的吸收。
二.亨氏补钙D+奶米糊
规格:360g
价格:39.80元
适用年龄:6-36个月
小编点评:
亨氏补钙D+奶米糊特别强化了钙含量,每100g米粉中含有500g的钙,另外还添加了促进钙吸收的维生素D,补钙效果更好,帮助乳牙萌出,促进骨密度的增加和骨硬度的增强,有效帮助维持骨骼及牙齿健康,促进宝宝健康发育。
这款米粉特质的含奶配方,营养均衡、奶香味浓,更加适合宝宝的口感。
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