购买儿童鞋建议鞋帮高些的合适

鞋子的好坏能够直接影响到宝宝的成长发育，所以宝宝穿的鞋一定要适合宝宝的成长以及接受范围之类，不同年龄的儿童对于鞋子的选择和接受范围也不同，不过专家还是建议大家在给儿童购鞋的时候尽量选择鞋帮高些的给宝宝穿比较合适。

琳琳3岁半，但最近琳琳小姨发现琳琳走路不对劲：“怎么像个小鸭子啊，吧嗒吧嗒的。”这让妈妈警惕起来，赶紧带琳琳去医院检查。医生说，琳琳走路像个小鸭子，是由于扁平足造成的。“可我们都没有扁平足，琳琳怎么就有扁平足呢?”专家表示，扁平足除了与遗传有关外，后天穿不合适的鞋子和不良的姿势，也会引起扁平足。

广东省妇幼保健院医学康复科主任常燕群主任医师解释说，刚学会走路的宝宝，下肢走路能力依然还比较弱，如果鞋子选购得不适宜，就无法为脚底板提供平坦舒适的受力点。为了支撑上身的重力，宝宝就会改变行走时落脚的重心，当脚板长期受力不均匀时，就有可能造成足弓塌陷而形成扁平足。

如何为宝宝选一双合适的鞋子呢?

1.买鞋前，先量好宝宝的脚长和脚宽，做到心中有数。鞋子前面必须有空间让宝宝的脚趾自由活动，要确保脚尖和鞋头之间有一定距离，即鞋子长度比宝宝的脚长0.5~1cm左右，太大的鞋子不跟脚，走路时容易掉或崴脚;太小的则宝宝的脚掌打不开，走路时不仅容易夹痛双脚，而且会影响脚的肌肉、韧带的发育，以致足弓的正常发育受阻。

2.宝宝的鞋子要有适宜的厚度、软硬度和适宜的鞋后跟。鞋底过软，不能支撑脚掌，容易使宝宝感到疲劳。鞋底太厚，弯曲时就更费劲，走几步就会让双脚感觉疲惫;另外，鞋底太厚时，往往后跟的高度也会增加，这会破坏脚的受力平衡，适宜的鞋底厚度为5~10毫米，鞋跟高度为6~15毫米。鞋跟应比足弓部略高，以适应宝宝足部的解剖形态。另外，鞋帮稍高些的、鞋底内侧弓处稍隆起的鞋子较适宜。

3.鞋的舒适感还与鞋底的弯折部位有关。有些童鞋的弯折部位在鞋的中部，这不够适宜。人在行走时，弯折部位位于脚前掌的跖趾关节处，因此，比较适宜的鞋底硬度为鞋底前1/3可弯折，后2/3不易弯折。

4.除了要为宝宝选一双好鞋外，平时也要定期带宝宝到医院做足部检查，了解足部的发育情况，及时纠正不良行为，让宝宝能迈出健康步伐。