如何避免孕妈咪意外流产呢

意外流产让不少相当妈妈的人痛苦不已，为什么会造成意外流产呢?要怎么才会避免意外流产呢?流产会对女性有什么影响呢?

流产是因为外部包里或者是女性身体或饮食的原因造成流产，都不是自己情愿的。流产一般都不会有什么准备的。专家指出因暴力意外流产的孕妈咪不仅身体会受到伤害，在心理上的影响更加的大。如果心理情绪不能调节好，将会让孕妈咪燕如愧疚中，一点小事件都有可能会引起女性的消极情绪。

孕期妇女避免意外流产应注意以下事项：

1。如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;

2。孕妇应避免负重;

3。避免远游，尽量减少接触交通工具;

4。避免撞击;

5。怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。

补救措施：

1。注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

2。一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。

3。注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。

如果妻子流产了一定要注意关心他，要让他的心理和生理都完全恢复过来。