孕妇羊奶粉营养全面不易上火

羊奶是国际营养学界公认的“奶中之王”，营养非常丰富又很容易被人体吸收，在欧洲鲜羊奶的价格更是鲜牛奶的7倍之多。然而人们之所以对羊奶不了解，就是因为闻不惯羊奶的特殊味道。不过现在随着科技的发展，在食品加工的技术有了很大的提高，制造的羊奶粉在保证羊奶营养的同时祛除了让人们难以接受的气味。

为什么羊奶粉不上火?

维生素B2对皮肤干燥、发炎、上火等具有防止作用，对防止缺铁性贫血有重要作用，羊奶含B2的成分比牛奶要高。总的来说羊奶粉，营养高，少上火;下面就给准妈们介绍几款孕妇羊奶粉吧!

美可高特营养配方羊奶粉

产品介绍：美可高特营养配方羊奶粉，取自天然牧养之纯山羊奶，根据羊奶的特性，针对产后、术后、体弱多病及注重营养健康人群精心设计而成，特别添加多种维生素、微量元素及胆碱、DHA等营养素。本品采用创新科技，去除羊奶膻味、奶香浓郁、细滑可口。

参考价格：103.0元

产品规格：600g

小编点评：羊奶的多项营养指标均优于牛奶，十分适合体质虚弱的妈妈们，很多妈妈会怕羊奶的膻味，美可高特羊奶粉都是经过科技去除了羊膻味会更加可口喔!

伊卡蓓尔妈咪配方羊奶粉

产品介绍：伊卡蓓尔妈咪配方羊奶粉综合妈咪和宝宝双重营养需求，经科学均衡搭配营养素，是更易于妈咪吸收，宝宝成长的营养动力。

参考价格：102.0元

产品规格：300g

小编点评：产品添加了添加适量L-左旋肉碱，能促进脂肪向能量的转化，可避免脂肪堆积，有益于适当增重及产后恢复体形。更有益生元来提高妈妈的抵抗力，令妈妈健康又美丽。此外，它的罐盖内镶嵌标准量匙能够减少与奶粉的非必要接触，比普通奶粉更卫生。

阿尔·泰玛亚孕妇配方羊奶粉

产品介绍：羊奶的营养价值极高，具有牛奶无可比拟的特性。脂肪球与牛奶相比，羊奶脂肪球细小仅为牛奶的1/3，与母乳接近;羊奶中含有人乳中存在的上皮细胞生长因子(EGF);羊奶蛋白结构与人乳相近，在胃中形成细软，可直接被人体快速消化吸收;乳清蛋白含量较高，乳糖含量较低;特别含有人体必需的多种氨基酸、矿物质和维生素，可帮助人体免疫力的改善。

参考价格：179.0元

产品规格：900g

小编点评：当人进入孕期和哺乳期后，需要更多的营养保证自身及胎儿和宝宝的营养需要。羊奶的高蛋白质就能满足妈妈与宝宝的营养需求，同时，羊奶中富含丰富的中链脂肪酸，饮用不会造成脂肪堆积，避免产后发胖。

御宝羊奶-孕哺康

价格：99.0元

产品介绍：本产品采用来自西北奶山羊基地的瑞士莎能奶山羊的优质鲜羊乳为主要原料，根据计划怀孕、怀孕期和哺乳期女性的特殊营养需求，参照国际营养组织标准，采用全新先进配方，营养全面均衡，引进瑞士先进生产工艺和技术，经严格的质量控制精制而成。

参考价格：99.0元

产品规格：400g

小编点评：国产奶粉更能贴合中国人体质，而且价格也是相对便宜，是精明妈妈的一大选择喔。另外，产后由于大量的营养素一次性流失，造成产妇体质虚弱，所以在月子期最好还是要坚持饮用孕妇奶粉，这样才能够快速地补充营养。

小提示：

妇女在怀孕期间，一方面要补充自身变化所需要的营养物质，另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。因此，为了保证胎儿和母亲的健康，必须供给孕妇丰富的营养物质。怀孕后的前三个月，胎儿体重每日约增加1克左右。此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反应，宜给清淡易消化、少油腻的食品。在防止偏食的前提下，尽量供给孕妇喜好的食物。

孕后4～7个月，胎儿生长较快，平均每日约增加10克，因此各种营养物质要随之增加。这时期要以增加副食为

主，多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，并可增加干酵母，鱼肝油和钙片等。孕妇必须每天摄入80～90克蛋白质，1.5mg 钙和2.0mg磷，否则胎儿会发育不良，生后易患佝楼病。此期因子宫增大压迫肠道，容易引起便秘，所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。

怀孕后的最后两个月，胎儿生长最快，其体重的一半大约是在此期增加的。孕妇饮食中必须富有各种营养物质，以保证胎儿迅速生长的需要。这时应增加饮食品种，并进行合理搭配，做到食物多样化。孕妇如出现浮肿，应选用低盐饮食，并供给充足的优质蛋白质。