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对于婴幼儿的营养，除了奶粉以外，就是各种营养补品了。可是市面上充斥着太多的婴幼儿保健品了，再加上近年来出现的各种食品药品的事故，让父母左右为难。那么我们就在这里就为父母们推荐几款口碑不错能为宝宝补充维生素A、维生素D的鱼肝油。
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。根据中国营养学会的推荐，婴幼儿维生素AD的摄入量比为3：1。
但要提醒父母，营养品再好，也好不过自身天然营养的摄取，不能以长期大量吃鱼肝油的方式来补充维生素D。因为人体需要维生素A的量极微，从食物中摄取，已足够生理需要。如用鱼肝油来防治佝楼病，在维生素D达到治疗量时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。由此可见，小儿长期大量吃鱼肝油，既非营养的必需，又存在一定危害性。这是年轻的父母万万不可忽视的。
一、优生妈咪鳕鱼肝油软胶囊
产地：江苏
产品特点：采用原产挪威的天然鱼肝油，富含DHA
规格：30粒
价格：58元，1.9元/天
小编点评：
1、优生妈咪是江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司旗下的母婴产品，而江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司是由法国桦榭菲力集团授权的。法国桦榭菲力旗下 ELLEMOMMY优生系列，1945 年创立于法国巴黎，一直致力于孕婴健康产业，以优质的产品，完美的服务而享誉全球。
2、优生妈咪鳕鱼肝油软胶囊原产于挪威，采集高品质天然鱼肝油，其维生素A D剂量安全，符合国家膳食营养标准(维生素D 400 IU/天以内);维生素A D比例3：1，符合《中国药典》推荐的最佳婴幼儿标准营养比例。此外，鳕鱼肝油富含“DHA”，DHA在大脑当中主要起到神经信息传递的介质作用，在视网膜中主要起到视觉电位反应作用。0-7岁宝宝大脑正处在大脑发育的第二、第三高峰期，人脑和视网膜发育完善与否，DHA起着至关重要的作用。
3、小编了解到，一些妈咪觉得这款鱼肝油的腥味还是挺重的，虽然效果不错，可以促进钙的吸收，但可能不太对宝宝的口味。
4、价格方面，以优生妈咪鳕鱼肝油软胶囊为例，每天吃一颗的话，则1.9元/一天，结合它的效果来看，不介意腥味的妈咪不妨按需选购。
二、金箍棒聪元鳕鱼肝油软胶囊
产地：上海
产品特点：采用原装进口的挪威野生鳕鱼肝油，富含鳕鱼自然合成的DHA
规格：10粒*3板
价格：58元，1.9元/天
小编点评：
1、上海金箍棒保健品有限公司秉承“争做中国宝宝健康用品第一品牌”的理念，集研发、生产、销售于一体，专业生产宝宝健康用品，下辖上海华士保健品厂、昆山金箍棒保健食品有限公司等。并在浙江、江苏、广东、湖南等地设有分公司;北京、天津等大中城市设有办事处。公司主要产品包括：食品、保健品、化妆品等。
2、金箍棒聪元鳕鱼肝油软胶囊采用原装进口的挪威野生鳕鱼肝油，由生产体系符合GMP标准的专业厂家精制而成，富含鳕鱼自然合成的DHA，无需酶的转化，可被人体直接吸收，适宜孕妇、哺乳期妇女服用。
3、小编收集了妈咪们的使用评价，基本反映该款胶囊效果还可以，味道不是特别的腥，宝宝也比较爱吃。
4、价格方面，以金箍棒聪元鳕鱼肝油软胶囊为例，每天以吃一颗胶囊为计，价格跟优生妈咪的一样，妈咪们可根据宝宝的口味来选购。
