运动与孩子智能的关系

2013-01-09来源 : 互联网

在很多家长看来,运动只是锻炼身体促进骨骼发育的,智力的发育只有通过学习和一些智力问题来提升,总之就是运动和智力是不搭边的。可是事实并不是注意,很多科学证明,运动队大脑的发育和灵活有很大的影响。下面我们就来阐述下运动与智能的关系。

幼儿动作和运动能力的发展对宝宝来说有重大的意义。它不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育,还能提高他们的智力发育水平。因为,人的肌肉运动是受神经系统控制的,而肌肉带动骨骼一起运动,又能使神经系统反应更加敏捷,从而促进脑细胞的发育。心理学家认为,在幼儿的智能发育中,动作发展占主导地位。因此幼儿运动能力常被用作测量智力发展水平的重要指标。

一岁前的宝宝,在进行身体活动时,各种动作直接受神经系统的支配和调节,肌肉中的神经可将各种刺激传到大脑。经常运动,能使大脑的运转更加快速。同时,还可以增加脑的血流量,从而供给细胞更多的空气和养料,促进大脑的发育。日本“早期发展协会”的创造者井深胜先生也认为:“运动的基本技巧一定要在婴儿期训练,要不就太晚了。”

等宝宝进入周岁以后,他们也开始了学步、四处走动的阶段,经历这个过程,他们就能更加主动地接触食物,从各个方面认识事物,从而扩大视野和认知范围,如此就能促进幼儿空间知觉和思维活动的发育和发展。要注意的一点是,在教宝宝学步的过程中,尽量少用甚至不用学步车,孩子由抬头、翻身、滚动到爬行是锻炼孩子身体技能协调性的必经阶段,而爬行,是锻炼宝宝小脑发育的必经过程。爬行既可以很好的锻炼孩子的肌肉与骨骼,又能在这个过程中增加孩子的兴趣和好奇心,因此,作为家长,不应该怕孩子摔着了,而应该放手让孩子自动地发育成长。

其实,宝宝运动的每一步发育都是其中枢神经系统成熟的一部分,反过来又能促进中枢神经系统功能的进一步完善。站和走不仅需要全身肌肉、关节的运动,还需要有肢体的协调动作和身体重心的移动。因此,宝宝的站、行在促进大脑发育的同时,也促进了小脑的发育。而当宝宝学会自我行走时,能够自己亲自去体验,就可以使感觉器官受到的刺激增多,从而对智力发育起到很好的促进作用。

而且,宝宝爱玩的天性在促进宝宝运动能力的同时,还能增进宝宝的智力发育。哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里曾在《国民报》上撰文指出,运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解和说话的最佳“介质”,能促进儿童的大脑智力发展。他还指出,科学实践证明,2—5岁的儿童中,爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。

所以呢,从今天开始,爸爸妈妈们要注意让宝宝多加运动,还可以多陪宝宝玩耍,能玩的宝宝不仅聪明,还会很健康哦。

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