如何判断孩子的消化好不好

如何判断孩子的消化好不好?由于小孩子的自身体质太过虚寒，很少有“热气”的情况，因此，无节制的吃东西会损害脾胃，造成脾虚，令肠胃不好，那么，家长应该如何判断孩子的消化好不好呢?下面小编帮您判断孩子的消化好不好!

如何判断孩子的消化好不好

·睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。

·口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好;如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。

·舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。

·大便：如果孩子的大便频率、时间较平时有所变化，比如平时每天都排便，现在两三天才一次，或者平时都是上午排，今天却晚上排，这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些宝宝拉出来的大便有一些绿色，也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的东西，就可能是吃了不干净的东西。

温馨提示：吃饭是一种饮食行为，家长需要给孩子定时定量，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。少吃零食，如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉!