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很多没有经验的妈妈都是一发现就跑到医院去了，结果，又被医院给请了回来，来来回回，折腾了半天，也不见宝宝有要出来的征兆，其实，孕妇的产程都无法估计，我们要坐的就是在落红之后应该做些什么？
在家待产时的处理原则
进入怀孕后期，孕妈妈一定不会忘了产检医师的再三叮咛：要随时注意"落红、破水或阵痛" 现象，因为这都是即将生产的前兆，一旦出现产兆要赶紧到医院，以免措手不及的状况发生。其中，落红，就是有血丝样的点状分泌物从阴道流出，在怀孕期间，只要有类似出血的情形，都是不可轻忽的警讯，因而一旦发现有血丝分泌物，难免会令孕妈妈担心不已。
掌握两大观察重点
落红和孕期出血是不同的情况。落红，顾名思义，流出的量是非常少的，而且不会是持续出血的情形。所以，落红的情形一会有，一会儿没有，是正常的。但若流出的量犹如月经来潮，而且持续不止，这就不是落红了，而是出血现象，应赶紧去医院检查。所以，发现有疑似出血的血丝分泌物时，孕妈妈可观察流出的量以及持续时间作自我评估，但不论如何，仍建议去医院检查，好让自己安心。
子宫颈出现变化
从怀孕初期到中期，子宫颈的厚度约大于4厘米，到了怀孕后期，大约怀孕36周以后，子宫颈会出现变软、变薄、变短等现象，且会产生有黏性含血丝的分泌物，就形成落红。虽然落红是正常现象，但是，最令孕妈妈心情七上八下的，就是落红之后，到底还要多久才生?
很多没有经验的妈妈都是一发现就跑到医院去了，结果，又被医院给请了回来，来来回回，折腾了半天，也不见宝宝有要出来的征兆，其实，孕妇的产程都无法估计，我们要坐的就是在落红之后应该做些什么?
并不是每个产妇都会有落红产兆，有些产妇是先破水，或是先阵痛。由于破水之后会增加胎儿感染风险，通常在破水后的24小时内就会让胎儿出生。至于阵痛，通常在开始出现规则阵痛之后，在数小时到数天之内就会进入产程。相较于破水和阵痛，落红之后到真正进入产程的时间是比较久的，但最晚也不会超过两周。
确认产程进展情况
发现落红之后，建议孕妈妈仍应尽快去医院检查。护理人员会在孕妈妈的腹部上安装胎儿监测器，以监测子宫收缩的频率(包括强度和次数)、胎儿的心跳变化等;此外，也会进一步做内诊，以确认子宫颈的厚度，有无变软、变短等变化，并评估胎儿先露部位与产道的距离等，若胎儿的先露部位仍在漂浮状态还未固定进骨盆腔内，且阵痛的频率不规则，意味着还未进入产程，这时就会请孕妈妈先回家，继续观察。
在家待产时这样做
被医院请回去之后，孕妈妈难免心里不安。其实，学习如何自我观察产兆，是非常重要的功课。詹景全医师表示，落红之后，若伴随有规则阵痛的情况，就意味着距离胎儿出生的时刻不远了。
不过，到底什么是规则阵痛?子宫收缩时，准妈妈会感觉肚子变得紧绷，过一段时间会自然放松，然后，收缩时又开始出现紧绷感。有些孕妈妈还会伴随有强烈的便意、腰酸等不舒服的感觉。每个人对阵痛的感受不同，但若感觉到肚子出现紧绷感，不妨先坐下来休息，并静下心来仔细观察收缩的频率。
当收缩的频率越来越密集，越来越规则，不会因为转换姿势或休息而得到缓解，阵痛的频率达到每10分钟1次，或伴随有破水等产兆，就应准备去医院待产。
维持正常作息
由于落红之后多久才会出现破水或阵痛等产兆，并没有标准时间表，只要还没破水、没有规则宫缩情形，孕妈妈仍然可以维持正常作息，进行淋浴、用餐等，耐心等待产兆来临。然而，他提醒，若是初产妇，阵痛刚开始时还是可以淋浴，但若是经产妇开始出现规则宫缩，就应赶紧去医院，以免很快进入产程，反而会措手不及。
此外，因故必须剖腹生产的孕妈妈，落红之后仍应尽速去医院检查，由医师评估是否需要立即剖腹生产。另一方面，落红之后是否需要催生，以便能早点进入产程?催生虽然安全无虞，但仍建议选择适当的时机，一般来说，在医学上考虑催生的因素不外乎是为了顾及母体及胎儿的安全，例如过期妊娠、胎盘功能异常等，子宫内环境已不适合胎儿继续"居住"，这时才会考虑催生或其他方式让胎儿早点出生。因此，即使落红之后产程仍未开始，孕妈妈也不要过于紧张或着急，不妨耐心等待胎儿自然"瓜熟蒂落"的神圣时刻降临。
落红之后的自我观察
落红之后，孕妈妈需注意学习自我观察，如有以下状况，应尽速就医：
1. 落红的量多如月经来潮。出血的情况持续不止。
2. 感觉下体有透明液体不停地流出，可能是破水了。
3. 强烈的腰酸、强烈的便意。
4. 1个小时内感觉不到明显的胎动。
5. 因为剖腹产适应症，例如胎位不正、多胞胎怀孕等因素，已经安排日子要剖腹产。
6. 子宫变得紧绷的频率越来越密集，达到每小时4～5次，或间隔每10分钟一次。
