习惯性流产怎么保胎?

对于怀孕难的妈妈来讲，孕育宝宝是件非常难道的事情，在育龄妇女中，习惯性流产者并不少见，如何保胎是她们十分关心的习惯性流产怎么保胎？这是许女性患者们所关心的话题之一。不孕不育方面的专家在这里我们介绍相关知识，并提醒患者们习惯性流产的预防很重要。

女性发生习惯性流产怎么保胎呢？女性朋友都知道，习惯性流产就是指女性在持续流产三次以上。不孕不育医院专家指出，宫颈内口出现了松弛现象，这也是导致习惯性流产和早产的主要原因之一，所以习惯性流产的预防和保胎是很重要的知识。

习惯性流产怎么保胎，如何预防习惯性流产？

1、女性朋友要留意避免不卫生或者是刺激性比较强的食品，避免发生腹泻现象，加重流产的可能性。

2、女性患者要留意多卧床休息，要不就采取枕枕头平卧6～8天的方法，并留意有无腹痛或是下腹坠胀的感觉，有无宫缩和出血现象。

3、女性朋友天天的早餐后，是最佳的排便时间，要养成固定的排便时间，排便留意不要太用力，以免出现宫缩的现象。专家强调，要记住加强个人生理卫生，保持清洁，禁盆浴及夫妻同房

4、女性患者要多吃一些纤维食品，预防便秘产生，可以多吃一些可溶性的纤维食品，比如：多吃一些香蕉，多喝蜂蜜等等。